Миф о пользе меда развеяли ученые из Великобритании

Многие люди стремятся употреблять в пищу только натуральные продукты, потому рынок минеральных удобрений всегда востребован. К наиболее полезным натуральным продуктам относят и мед, который, как многим известно, помогает при различных заболеваниях. Однако диетологи из Великобритании, проведя ряд исследований выявили, что данный продукт обладает так же и негативными качествами. Стало известно, что мед значительно вреднее сахара о чем многие не знают и продолжают часто употреблять мед.

Как известно, когда сахар поступает в организм, то сразу перерабатывается в инсулин. В свою очередь мед состоит в большем именно из фруктозы, которую перерабатывает именно печень. Как вы понимаете, разница здесь весьма явна. Несмотря на то, что разница между продуктами явная, но организм реагирует одинаково на них. Именно по этой причине они уверены в том, что пользы мед приносит не больше обычного сахара. Более того, исследователи отметили тот факт, что уровень сахара в крови значительно повышается после того, как человек съест немного меда. Таким образом, если человек часто ест мед, то его поджелудочная железа производит слишком много инсулина.

По этой причине начинает накапливаться вес и человек значительно полнеет. Так же стоит помнить о том, что большое количество продуктов , содержащих фруктозу способствуют развитию заболеваний сердца либо лишнему весу. Другие исследования показали, что фруктоза вредна и может забирать из организма полезные минералы. Было так же замечено, что мед на порядок более калориен, чем сахар. Ошибка большинства людей заключается в том, что они заменяют сахар на мед, якобы полностью полезный продукт, кладут его в каши и другие блюда, но при этом они не уменьшат вес, а только добавят калорий. Женщинам будет интересно знать о том, что мед может навредить молодости кожи, поскольку глюкоза и фруктоза разрушают коллагены в организме.

Опубликовано 4 Ноябрь 2014 в рубрике Новости

Дополнительный материал по этой теме:

Новое на сайте: